背中のコリ、マッサージの受け時？

70代以上/女性 - 2021/12/08

在宅で、データ入力の仕事をしています。

いつも左側の背中が痛み、休み休みしながら入力していて、
すごいストレスになっています。

で、一度マッサージを受けてみようかと考え中です。
それについての質問です。

・仕事前にマッサージを受ける。
・仕事を終えてからマッサージを受ける。

以上2点のうち、どちらが効果的かを知りたいです。
よろしくお願いいたします。

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