脛椎捻挫でしびれが出ています

40代/女性 - 2021/12/08

お世話になっております。
先月買い物中に勢いよく振り向いて品物を取った時、右の首から肩甲骨にかけて寝違えのような痛みがあり、
腕を伸ばして、ハンドルに重心をかなりの力で押しながら運転しました。
3日様子みましたが激痛になり、
整形外科へ行きました。
レントゲン、MRIではストレートネックで特に異常なしと言われました。
ロキソニン等処方されましたが、効かず、湿布のみで我慢しています。
寝る時も、右向くと骨が突き刺すような痛み、左を向くとヅキヅキするので、枕を30cm位の高さにしています。
１ヶ月以上この姿勢だと、ストレートネックがさらに改善しませんよね。
何か良い方法ありますでしょうか？
お風呂に浸かる時やこたつに座る姿勢をする時、二の腕と
脇の下の筋肉が勝手に動き出し、痛みが増します。当初からの激痛程ではないですが、痛みが続いています。前に腕を伸ばすと、つるような痛みがあります。
3日前から、椅子に座ったり体を垂直にすると、右手の人差し指や親指が痺れます。
寝ながら前で腕を組むと痺れません。
1ヶ月以上も痛みが続き、痺れが出てきているのが不安です。脛椎捻挫以外に何か考えられますでしょうか。