加齢と業務内容や対人関係
person50代/女性 -
■詳細(症状・経緯・背景など)
出社前になると疲れていないはずが、
身体が怠く感じて身動きが中々とれません。
■先生に聞きたいこと(質問)
退社後は実際に身体が疲れています。
が、ストレスによりこの繰り返しです。
疲れがたまると胃が痛くなりピロリ菌はいませんでした。下痢にもなります。
腰痛や肩こりもあります。
肉体疲労により精神も弱くなるので
しょうか?
何かストレスから解放される対策はないでしょうか?
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