腰がぬけるような感覚になりました。
person40代/女性 -
学生のころバスケをやっていって、当時からヘルニアです。
何十年ぶりにバスケをやり始めて3回目の練習で、体ら前むいたままパスするのに斜め後ろを向いたら腰がふわふわし出して力が入らなくなり反射的にそのまま座りこみました。
前屈みになったり座る体勢によっては、痛いというかそれ以上動かせない感じなんですが、これはどういった症状でしょうか?
また対処法や、症状を和らげる方法があれば教えて頂きたいです。
ちなみにギックリ腰にはなった事はないです。
周りはギックリの前兆だから安静にと言うんですが、バスケはやらない方がいいんでしょうか。
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