zoom中に冷や汗をかき血の気が引き、倒れそうになります

20代/女性 - 2021/12/13

zoomやオンライン英会話中に
冷や汗と血の気が引いて倒れそうな気分に襲われることがたまにあるのですが、
自律神経失調症やパニック障害のなにか
だったりするのでしょうか？
もともと社会不安障害で対人恐怖がありレクサプロを
飲んでいるのですが、暴露療法的に耐えるしかないのでしょうか。