強迫性障害が悪化しているのか

40代/女性 - 2021/12/13

主人は海上自衛官で出港が多いです。
私は、強迫性障害で主人がいたら気になることはしてもらったりそこまで気にならないのですが出港でいなくなるとかなり悪化します。
今日も気になることばかりで洗濯を何回もしています。
トイレに行ったらマットに0.5mmぐらいの茶色の点が四つありました。
足元の前の方です。
うんちではないか？と心配になりました。
現在生理でもあるので血？とも思いましたがウェットティッシュで拭いてもわかりませんでした。
うちでは、トイレでスリッパを履いていますがルームウェアなど裾が床につくズボンもあります。
いつからそのうんち？血？のようなのがあったかわかりません。
足元の前の方なのでうんちがそんなとこに飛ぶ？下痢？飛ぶとは思うのですが心配です。
仮にうんちだったらズボンのすそなどに付いて部屋に菌を持ち込んでいないか？
ラグは洗ったほうがいいですか？
また、ベッドで寝ました。マットなど洗ったほうがいいですか？
人に害を及ぼさないか心配です。