夜間高血圧と睡眠時無呼吸症候群

70代以上/女性 - 2021/12/15

72歳の女性です。夜間高血圧と睡眠時無呼吸症候群であることがわかりましたが、夜間の高血圧が半年以上続いていることが心配です。CPAPで改善するのでしょうか。
現在軽費老人ホームに入居しています。よろしくお願いいたします。
現状
1. 起床時と就寝前の血圧が高く150-90、日中は135-80ぐらい。
2. 睡眠時無呼吸症候群の簡易キット検査でAHIが17で、最長無呼吸期間157秒、最低の血中酸素飽和度82％。（2021.10.22測定）
3. 耳鼻咽喉科でCTと超音波診断を受けましたが、特に問題はないとのこと。
4. 耳鼻咽喉科で上咽頭に炎症があるのと逆流性食道炎の疑いがあるとのこと。
5. いつも胃が痛い。お腹も下痢ではないのに痛いことがよくある。（2016年に胃カメラ、2017年に大腸内視鏡検査を受けている。どちらも問題はないとのこと。ピロリ菌がいるタイプの胃ではないといわれる。）
日常生活
1. ２年半前から施設に入居。管理栄養士の作成した食事を3食、定時に摂っている。
2. 酒も飲まないし、タバコも吸わない。
3. 3年ぐらい前から、毎日、鼻呼吸で横隔膜を広げる体操を20分やっている。
4. 毎日朝お通じがある。
5. 睡眠は23時30分～7時（睡眠アプリで毎日測定していますが鼾はほとんどありません。）
6. 身長153センチ、体重46キロで痩せている。
7. １.5か月前から毎日30分のウォーキングをやっている。

考えられる不調の原因
1． 食事が大勢で一斉に食べるので、一人だけのんびり食べていることができず、あまりよく噛まずに、流し込むように食べている。
2． コロナが始まった当初からほぼ2年あまり、外出禁止が続いている。
3． 30代、40代に10年間ひどいアトピーと自律神経失調症を患った。