不安神経症とパニック障害の違い

40代/女性 - 2021/12/16

認知行動療法のカウンセリングの先生に
不安神経症もパニック障害も全般性不安障害も特に症状の違いはなく、薬も同じだから自分がなんの病気か深く考えすぎないように言われました。
主治医の先生にはパニック障害よりの
不安神経症だと言われています。
またうつ病も同じ薬だからセットのようなものだとも言われました。
今ジェイゾロフトの減薬中で調子はとてもいいです。再発防止のためにあれこれ聞いたところ、主治医に本やネットであまり深く考えすぎると自分から不安を呼ぶのでほどほどにね、と言われてしまいました。本によると治療の内容が違うと書かれていたり、一緒だと書かれていたりです。不安神経症は不安の病気すべてに当てはまるのでしょうか。
また、治療のお薬も同じようなものでいいのでしょうか。