産後八ヶ月たちます。夕方から体調が悪くなることが多いです。

30代/女性 - 2021/12/16

産後八ヶ月になります。母乳で育てています。半年ぐらいから、体調がすっきりしないことが多いです。夕方くらいから、足のけだるさや全身の倦怠感、頭がぼーっとする感じなどの症状があります。熱は36.9くらいです。寝て翌朝はましになってはいますが、不調が続くことがあるので心配です。鉄分が不足しているのかとも思い、食事で補ったりもしていますが、すっきりしません。病院に受診した方がいいのでしょうか？その場合は何科にいけばよいでしょうか？ホルモンバランスが崩れているのかとも思うのですが、産後このようなことはあるのでしょうか？自宅でできる対処法などありましたら、教えていただきたいです。宜しくお願いいたします。