五十肩の痛みが全く改善しません

50代/女性 - 2021/12/17

■詳細（症状・経緯・背景など）
5年前に右肩が五十肩と診断され、完治に8ヶ月ほどかかりました。今年4月から、今度は左肩が五十肩と診断され、湿布と軽い体操で少し良くなり始めた8月に右手を骨折し、約1ヶ月間左手のみで生活していたところ再び悪化、じっとしていてもうずくような痛みがあり、特に夜間痛がひどく、目を覚ましてからは寝れないほどです。3つの病院にかかり、ロキソニンの服薬や、ヒアルロン酸の注射、関節包へのステロイド注射をしていただいても全く効果がありません。
3つめの病院でステロイド注射をしていただいてからは肩は徐々に動かせるようになり、今は後ろに手を回せないだけで、腕を上げるなどの動作は可能になって来ました。しかし、動作をする時の痛みより、肩の横側や裏側のうずくような鈍痛(たまにひどく痛みます)、腕全体の重だるいような鈍痛が辛く、長く続いて全く改善しないことに悩まされています。

■先生に聞きたいこと（質問）
実は、ピアノを弾いており(教師)、初めの先生には、弾く時に痛みがなければ良いと言われて軽めに弾いていましたが、次の先生には肩の緊張感があるからやめた方が良いと言われ、しばらく弾きませんでした。ですがまた次の先生には全く問題ないと言われ、今はやはり軽めに弾いています。弾いても痛みの程度はあまり変わりませんが、痛みが改善しないのはピアノのせいでしょうか？また、痛みを改善させるにはどのようなことに気をつければ良いのでしょうか？また、どのような先生に診ていただけば良いでしょうか？