51歳の女性。最近ショックな事があり、現実が現実でないような気がします。

50代/女性 - 2021/12/17

フルタイムでの仕事を持っており、一応管理職として働いています。仕事はこなしていますが、ストレスが多く、現実が現実でないような気がして、朝仕事に向かう時等に不思議な気がしてしまいます。春に受けた人間ドックでは、脳ドックも受けて、大きな異常はないようですが、やや物忘れがあるようです。元々、努力して覚えるタイプで、認知症のテストも、ただ見ただけなので、覚えられませんでした。認知症も心配しています。病院に行ったほうがいいとは、思いますが、もし認知症といわれたら怖くて、なかなか行けません。どうしたら良いでしょうか。