61歳の夫、頚椎症性神経根症で飲み薬が効きません。

60代/男性 - 2021/12/18

次の病院までに、自宅で痺れや痛みをやわらげる何か良い方法はありますか?

薬をリリカにしていただきましたが効かず、痺れや痛みが以前より強くなってきました。
かかりつけの整形外科から、総合病院のペインクリニックを紹介していただき通院中ですが、注射が2種類あるようです(ステロイド注射と硬膜外ブロック)。再度MRIを撮ったら、整形外科もかかった方が良いとの事で、同じ病院の整形外科にもかかる予定です。

次の予約までまだ日があるので、例えば温めるとか湿布などで、痺れや痛みをやわらげる方法があれば、教えていただけると幸いです。よろしくお願いいたします。