毎食後の胃痛について

40代/男性 - 2021/12/18

40代後半の男性です。
毎食後、2時間くらいすると胃が痛みます。胃酸が出ているような感じでムカムカします。
朝食は毎日食べますが、仕事が忙しい時は昼食を抜いてしまうことがあります。
胃痛がする時は、どんなことに気をつけたら良いでしょうか。
痛い時は無理に食べない方が良いでしょうか。
食べないほうが良い食材などはありますか
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