16歳娘。運動中に息苦しくなりました

10代/女性 - 2021/12/18

高１の娘。今日の剣道の試合中、過呼吸のような状態に。吸っても息ができないような感覚で泣きそうになったと話します。少し離れてみていましたが、苦しそうな荒い息づかいの音が聞こえました。試合後、面をはずして水分を補給すると落ち着いてきたといいますが、次の試合でも、同様の状態になりました。
これまでにも息が上がることはあっても、ここまで苦しかったのは、初めてだったと言います。
帰宅後は、特に心配な症状はなく、普通に過ごせています。

昨日、学校の行事で、強風の中で30km 以上を歩いて、全身に痛みが残るほど疲れており、今朝も、まだその疲労は残っているようでした。今日も、早朝出発でふだんより睡眠不足の状態です。
また、今までに、心臓や肺の異常の指摘はありません。

今日の症状の場合には、すぐに病院にかかる方がよいのか、様子を見て大丈夫なのか、教えてください。