たまに胸がドキンとする。

30代/男性 - 2021/12/18

心臓がドキドキドキドキってら動悸がするわけではないのですが。

転げてゆっくりしてる時とかに、ドキンと一回なる感じがあり、それが起こるとなんか不安かさや恐怖からなのか、数分おきにに一回ドキンとします。

そゆときどのような対処法がありますでしょうか？

脈が速くなったり、胸が苦しくなったりはしていません。