3日前から食欲不振があります。

20代/女性 - 2021/12/19

水曜日の夜に、2年半一緒に遊んだりした好きな人から「気持ち悪い」「二度と会うことはないから連絡してくるな」と言われました。

理由はささいなことで喧嘩したことからです。
彼とは今までも音信不通になったり、不安定な関係ではありました。

好きな気持ちはあったものの、体の関係は一切なく、親友みたいな関わり方でした。
相手がすごく思わせぶりで、私が好意を持っていることも知っていました。

理由はどうであれ、2年半も一緒にいた相手から「気持ち悪い」と言われたことがかなりショックで、翌日は恥ずかしながら仕事場で泣いてしまい、吐き気も催し、吐いてしまいました。

そこから一切食欲が湧きません。
何も見ても食べたいという感情が湧きません。
お腹は空いているのですが、いざ食べようとしても喉を通らないです。
無理矢理食べようとしたら食べれるのでしょうが、すごく時間がかかると思います…。
胃のむかつきや、吐き気などはありません。（初日のみ吐き気がありました）

気持ちとしては、そんな男と離れられて良かったとすら思えているのですが、身体は正直なのかなと思います。

気持ちは元気なのに食欲がないので焦っています。どうしたらいいでしょうか？