２２歳女子1ヶ月に4.5回頭痛がして嘔気（時には嘔吐もあり）で困ってます。

20代/女性 - 2021/12/19

先生方にご相談です。
よろしくお願いします。
２２歳女性、頭痛の頻度が多く同時に嘔気
時には嘔吐もありとても辛く
困っております。
多くは起床時からなんとなく頭痛することが多く、活動するうちに酷くなり、毎回カロナール（200ミリ2錠）を飲んでおりますが
頭痛のたびに服用し、この先ずっと飲み続けることにも不安があり、根本的に治療したく考えています。ちなみに血圧は低く（88-56）生理痛などの治療でピル服用（ヤーズ
1年半年前よりしております）
6年ほど前脳外科で頭痛は肩こりからくる緊張性頭痛？と言われた記憶があり、リハビリで電気やマッサージなどを受けておりました。社会人になりなかなか通うこともできず、マクラはしないほうがいいと言うアドバイスをもらい枕無しで寝てみたり、肩をほぐすストレッチなどをしたり、していますが、改善せず毎日恐怖と不安で過ごしています。
そして、気がつくことといえば仕事が休みの日になることが多いです。
どうかこの辛さから抜け出せる様な解決策
治療法など、アドバイス頂けると幸いです。よろしくお願いします。