腕、上半身の皮膚に赤い細かな斑点（？）が出てきました

20代/女性 - 2021/12/19

今日の夕方ころから
腕、胸元、背中にかけて細かな赤い斑点が出てきました。
（腕のみですが画像を添付させて頂きました）

常にうっすらと見えており
時折一気に赤く浮かび上がったり、
しばらく経つと少し落ち着いたり……
と思いきや
ふとした時にまた一気に赤く浮かび上がってきます。

皮膚の中で赤い斑点が見えてるだけですが、
一気に赤く浮かび上がる時にはプツプツと1つずつが隆起してくることもあります。

心配するようなことでは無いようでしたら安心なのですが、もしお気づきの点がありましたらご回答いただけますと幸いです。

（1）アレルギーや蕁麻疹など原因としてどんなことが考えられますか？
（2）病院に行くべきでしょうか？
（3）改善するために自宅で何か行うことはできますか？

恐れ入りますがよろしくお願い致します＜(_ _)＞