糖尿病に関わること（朝の血糖値、３００近い血糖値、予後、膵がん）

50代/男性 - 2021/12/20

５９才男性です。４０才くらいからヘモグロビンa 1cが高くなり７を超え高い時は、今の基準数値で８になりました。４〜５年後、グルベスとメトグルコで、７以下を１０年以上キープしてきました。・夕食後３時間で血糖値１４０、寝る前は１１０ですが、夜中に目覚めて測ると１４０、朝は１５０になります。今日はエコー検査で朝食と薬を飲まずに帰って測定すると１７０ありました。今までの検査から、これはずっと続いていたと思います。食べないのに血糖値が上がります。どうすべきですか。・何回か測定してきましたが、カレーを食べて３時間後に測ると２５０くらい。昨日は運動後、お昼にビールを飲んだ後、寿司、パン、ラーメンを食べ、４時間後に測るとなんと２９９ありました。ただし、薬を飲んで夕飯後２時間で１３０でした。スパイクなんてものではありませんが、できることはありますか。・糖尿病があると寿命が平均１０年短いと昨日ネットで知りました。１７５センチ発症当時９５キロありましたが、今は７９キロまで落としました。今からでも、何かできることはありますか。運動は毎週土日にオモリをつけてウォーキングを３０分ずつ行います。・実は6.５程度で落ち着いていたヘモグロビンa1cが夏に6．9になり驚いて測定器を買いました。スポーツドリンクの飲み過ぎだと思いやめました。いったん6．5くらいに落ち着きましたが、ここにきて、また、6．8になりました。昨日の血糖値299とあわせ、膵臓がんが心配になりエコーをしてもらいました。全部見えないが見える範囲は異常なしでした。血糖値からだけではわからないと思いますが、どの程度の上昇があったら本格的に検査すべきですか。ちなみに直近の随時血糖は夕方で１０９でした。尿中アルブミン換算値6．5mg/g.cre 眼底検査、２４時間心電図、脳ドックは異常なし　頸部エコー1.1ミリ1.6ミリのプラークありです。