足首靭帯損傷後一週間。自転車に乗ってもよいか

10代/男性 - 2021/12/20

一週間前に、高校の部活（バレーボール）で、ジャンプして着地の際、
他人の足に乗り足首をひねりました。
骨折はしておらず、靭帯を部分損傷しているとの診断で一週間固定をし、
5日間松葉杖を使っていましたが、その後自力歩行ができるようになり、
今日から固定をはずしアンクルサポートをはめています。

このような状態で、5分ほど自転車に乗りたいと言っているのですが、
（本人は歩くよりつま先で自転車をこぐ方が楽だからと）
運動もしばらく出来ない状態で自転車に乗ってもよいのかと疑問です。

明日まで主治医に質問が出来ないのでこちらで相談させていただきました。

それから、「一般的には」部活動に復帰できるまでの期間はどのくらいなのでしょうか。
そちらも教えて頂ければ幸いです。

よろしくお願い致します。