メガネをかけた時の乱視の見え方について。

20代/女性 - 2021/12/21

■詳細（症状・経緯・背景など）
小さい頃から乱視と遠視といわれており
中学まではメガネで矯正していましたが
高校から見た目を気にするようになり、眼科に行くのもめんどくさくなり、23歳なった今まで放置してしまいました。
最近、目がよくかすみ、スマホ見てるとピントが合わなくなったり、目の疲れがすごく感じています。眼科に行きメガネを作った方がいいよといわれ、コンタクトは合わないから。と指示を受けたため、メガネを作り矯正を始めました。
■先生に聞きたいこと（質問）
メガネを作りましたが、少しでもリラックスしてスマホを見てると今でも乱視状態。酷使しないとピントが合いません。また気持ち悪さも出ています。この場合の対処方法を教えていただきたいです。