舌の痙攣(ピクピク)について

30代/女性 - 2021/12/21

現在、右舌の先端部分の舌が時折ピクッ、ピクッ(数秒時間を置いてひくつく感じ)と痙攣します。鏡で見ると痙攣しているのが分かります。
じっとしているときだけで、話しているときや舌を動かしているときは痙攣しません。
また、約2年前にも同じ場所で痙攣がありました。そのときはピクピクと時間差がなく常に痙攣する感じです。(約3日続きました)2年前は神経内科に行っていて特に異常なしでした。
2年前はALSではないかと不安でたまりませんでした。また、今回も再発してしまったのでこのまま痙攣がなおらなかったらどうしようと不安で怖いです。
この痙攣は一体何なのでしょうか。健康な方でもこのようなことがあるのでしょうか？知識がなく怖いのでご質問させていただきました。
よろしくお願いいたします。