ストレスが原因でしょうか?

20代/女性 - 2008/03/10

現在2児の母をしてます。昨年末に2人目を出産してから食欲が増したので母乳のせいかなと思って沢山食べていました。でも最近、食事よりもお菓子などの甘いものの間食が増え止まりません。1日3食きちんと食べていますが育児や主人とのｹﾝｶなどで、苛々するとお菓子が食べたくなります。食べていると凄く落ち着くんですが、気持ちが満足すると気持ち悪くなり吐き気が起こり胸焼けします。治まるとまたお菓子に手をつけてしまい…産後の体重をもとに戻したいし母乳に甘いものは良くないので止めたいのにその気持ちとは裏腹に間食が止まらなくてどうしていいかわかりません。買い物に行ってもいつの間にかカゴの半分はお菓子を入れてしまってます。主人にも痩せろ!太った!などと色々言われバカにされてます。前はこんなことなかったのに…。最近、主人が育児に協力しなくなって家事も育児も私に押し付けるようになってから苛々をまぎらわす為に食に走り始めたのですがやはりストレスからなのでしょうか?長文乱文で申し訳ございませんがアドバイスをお願い致します。