食事中の動悸　精神的なものでしょうか。

30代/女性 - 2021/12/22

1週間前くらいから急に食べ物が喉を通る瞬間に動悸と思われる症状が出ました。
胸に手を当ててみると緊張している時のように心臓の鼓動が強く感じられました。
その日以降食事の際にそのような症状が続き食事をする事が不安に思うようになっております。
食事中に心拍数を測ってみましたが60〜80位で平均位かと思います。

それ以外の症状としては横になってリラックス状態でも胸から上あたりがソワソワ？ゾワゾワとして落ち着かない感じがある事です。
休んでいてもそのような症状があるため身体も心も休めていないような気がします。

普段、仕事などで動いている際には感じられませんが上記の時のみ感じる不快感に悩まされております。
痛みなどは全くありません。

性格としては人より不安を感じやすい、イライラしやすい、などがあります。
どちらかというと明るく活発ですが、最近は疲れやすく倦怠感も感じるため仕事や子ども関係の事以外は外に出るのが億劫に感じてます。

婦人科系の疾患で多嚢胞性卵巣症候群なのでホルモンバランスが崩れてるのは自覚済みです。

様子を見るべきか、病院へかかるべきか、病院へかかるとしたら何科なのか助言をいただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。