BPDの途中経過や、振り返り今後について

30代/女性 - 2021/12/23

こんばんは、夜分に失礼いたします。
ご無沙汰しています、眠れる森の美女です。

ここ２ヶ月半こちらの利用を控えていました。
今までお世話になっていたので、たまには近況報告でもしてみようかと久しぶりに相談してみました。

身体症状症のほうは、かなり落ち着いてきていて急性期に比べるとだいぶ痛みも和らいできました。

解離性幻聴は、まだ週に2回くらい聞こえていて、たまに10日くらい聞こえない日もあったりするのですが波があるので、聞こえる幻聴を受けいれつつ、上手く付き合えるようになれたらと思っているのですが、
最近は昔より幻聴の内容が優しくなってきているので、回復の兆しを期待しています。

ここ２ヶ月半の間に、アプリで出会って頻繁にやり取りしていた男性にフェードアウトされたり辛いこともありました。
恋愛にのめり込まず、日々の時間を楽しみ色々なことに興味を持てたらと思います。

あと、最近は見捨てられ不安がかなり良くなり、いつも心に平安や安心感があります。
今までを振り返ると、なぜ、あんなにまで見捨てられ不安を感じていたのかが不思議に思いました。

昔に比べると、心の余裕が出来たと思いますし、常に誰かとスマホで繋がっていなくても平気でいられるようになり、心地よい人との距離間がだんだん分かってきたように思います。

境界性パーソナリティ障害は、回復する病ということ、ある先生はそのことを成長と表現されていましたが、諦めなければ必ず良い予後がらさ待っていることを実感しました。
先生方から診ても、昔より回復していますでしょうか？

ときどき、こちらで近況報告をしながらBPDの回復の歩みを届けて、同じような苦しみの中にある方を勇気づけたいです。

…先生方が幸せなChristmasを過ごせますようお祈り申し上げます！！