膝蓋骨骨折でのリハビリと職場復帰

60代/女性 - 2021/12/24

　1週間前に転んで膝を強打し、膝蓋骨骨折で全治8週間と診断されました。MRIも撮りましたが、内部の損傷はなく、単純に膝のお皿が割れただけでした。保存治療となり、現在ニーブレースを装着しています。足が曲げられないためびっこを引き引き歩いていますが、痛みも腫れもありません。
　筋肉が落ちてしまうのではないかと、予後を心配しています。リハビリも兼ねて、安全な平地では、ニーブレースをつけたままたくさん歩いた方がいいのでしょうか。
　また、家にこもっているより職場に早く復帰した方がいいリハビリになるのでは？と考えたりしています。ちなみに職場は学校ですが、講師不足で代わりの先生は来ませんので、他の先生たちの負担が増えています。1ヶ月ぐらいで復帰してもいいものでしょうか。