足の感覚がなくなる病気

person30代/女性 -

ここ最近、夜中ふと気分が悪いと起きると片方の膝から下が痺れて動かない事があります。感覚もなく、何とか動かそうとしているうちに感覚が戻ってきて動かせるようになるという感じです。
考えられる事は仕事や育児の疲れ・自律神経や女性ホルモンの乱れによる不安です。
その他、ここ最近女性ホルモンの乱れや不安です。又、ここ数ヶ月前からニキビが顎周囲に常にできています。
体にあった食事や漢方はありますか？

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