体が冷えることの影響
person20代/男性 -
コロナがなかなか収束しない中、家にいることが増え、換気しながら冷たい物や甘い物を摂ることが増えました。
コロナでできなくなった趣味が多くあり、そのストレスもあるかもしれません。
冷たい物や甘い物のせいなのか、手のかゆみや赤み、寒気など感じることがあり、平熱も0.3℃下がったように思います。
砂糖は体を冷やす、冷えは万病の元とはよく聞きます。
今のこのコロナがはびこるご時世で、それらを摂りつつどう内部から体を温めるといいですか？
なお、入浴はいつも5分ほどしかしていません。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】
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