２ヶ月近く続く腹痛、よくなりません

30代/男性 - 2021/12/26

３５歳男身長167cm 70kg　お酒が好きで毎日日本酒換算で３合近く飲みます。
持病は不安障害、逆流性食道炎と過敏性腸症候群です。病院にはいっておらず、前回の血液検査は６年ほど前で正常でした。父親が糖尿病です。
毎日熱を測ってますが、発熱はありません。
環境の変化がありストレスが強いです。

先々月に暴飲暴食してしまい、その翌日か２日後くらいに睡眠中に腹痛で目覚め
水様便が出ました。(これは昔からたまにあります)
便を出すと、収まりました。
そのから２日間、同じようにお腹を壊すことが続き、下痢自体はよくあることなのですが
２日間続いたためいつもよりひどいな、と思いました。
そこからお腹に疲労感と鈍痛を感じ、数日間で治りましたが、現在までみぞおちより下の拾い範囲でお腹が張り、わずかな鈍痛が現れるときがあります。まったく問題ない日もあります。
それと同時に逆流性食道炎も悪化し、胸焼けを起こすときがありますが、あまっていたパリエットを半錠ずつ毎日飲み、枕を高くすることで、食道のつかえ感があるものの、胸焼けの症状は良くなりました。(腹部の鈍痛はあります)
そこから２ヶ月間、悪化なしでしたし腹痛は少しよくなってきた気もします。

しかし先日、ケーキを少し食べすぎてしまい、翌日にやはり、２ヶ月前と同様に水様便が１回だけあり、その後お腹の疲労感と鈍痛、わずかな吐き気が続き、今は多少よくなっていますが、治りきらないので心配です。

１．食道炎と過敏性腸症候群が悪化しているだけでしょうか？お腹は以前よりゴロゴロ鳴っています。

２．慢性膵炎が似た症状にありますが、可能性はどうなのでしょうか？下痢のとき以外の腹痛はごくわずかで生活に支障はないです。

現在から１ヶ月を目標に運動と禁酒を行っており、改善がなかったら病院に行く予定です。