人間ドックの検査結果、脂質について。
person40代/女性 -
２ヶ月前に、人間ドックを初めて受けました。
４１歳です。
当日の先生とのお話では、特に問題なし。
栄養相談では、運動不足を自覚していたので、習慣的な運動をアドバイスしていただきました。
後日、検査結果の詳細が届き、身体測定と脂質がC判定でした。
体脂肪率が38.3%でC判定。
BMIは24.3
体脂肪率が高いのは自覚があり、体重を減らしたいとずっと思っています。
脂質はC判定
総コレステロール 219
HDLコレステロール 67
中性脂肪 162
LDLコレステロール 139
血糖は105でB判定でした。
後日、個別に届いた検診結果には、脂質異常症の５年後の発症リスクが80〜90%と書かれてあり、ショックを受けました。
今回の数値は、どのくらい心配な数値でしょうか。
体調不良で内科を受診した時に血液検査はたまに受けていて、最近では５ヶ月前に検査を受けた時も、特に指摘はありませんでした。
明細を見たらLDLコレステロール等も検査していましたが、詳しく数値が書かれた紙は見つけられず、渡されなかったのかもしれません。
過去の検査結果を見つけたものだと、
６年前
中性脂肪 40
HDL 70
LDL 91
血糖（空腹時）86
４年前
総コレステロール 192
中性脂肪 82
HDL 71
でした。
数年前と比べてみると数値がだいぶ上がっているように思うのですが、異常でしょうか？
ずっと体重を減らしたいと思いながら、人間ドックを受けたことを機に、運動の習慣化や、食生活を見直そうと思い始めていましたが、いざ数値でC判定と出ると、ショックでした。
今後、生活習慣を見直すことで改善できるものでしょうか？
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