後頭部〜首筋のコリ？痛みあり

30代/女性 - 2021/12/27

いつもお世話になっています。

後頭部〜首筋(頭板状筋の上部あたり)にこりを感じ、押すと痛いです。(右側)

しこりというよりは、筋肉の形に沿って硬くなっている感じがします。

時々(半年に一度くらい)このような状態になり、1〜2日で、気づくと落ち着いています。痛いことに気づくのは毎回寝起きです。

これはなんでしょうか？受信したほうが良いでしょうか？何科でしょうか？
よろしくお願いします。