咬爪症 幼少期からの癖を治したい。

person30代/男性 -

幼少期より、爪を咬む癖があり最近ではその癖から急性胃腸炎を起こすことが増えてきた。
また鼻を触ったりほじるなどもあり、その癖がストレスからくるものでもあるとネットで見ました。自分では意識していないものの他人からその行為を指摘されることもあります。子供達の前でも出ていることがあると言われました。
治せのであれば治したい。治療方法が知りたいです。

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