鼻血が止まったが淡から血が混じっている

50代/男性 - 2021/12/27

本日寒い日の登山後、自宅の風呂上がりに鼻血が出ました。淡が絡んできたので吐いたら血だるまに出てきました。
鼻血は10分位で止まりましたが淡を吐くとまだ血が混じっています。
30分位しても血の味、鼻の粘膜から垂れている感じがしますがそのままで大丈夫でしょうか？
塩水でうがいした方がよろしいでしょうか？
以前も同じ感じの症状を経験していますがこれからも問題ないのでしょうか？
杉花粉は持ってます。
よろしくお願いします。