痰が絡んだ咳が止まらない

30代/女性 - 2021/12/28

痰が絡んだ咳が2週間程続いています。
特に就寝時がひどく1週間前から市販の咳止めシロップを飲んで様子を見ていますが良くなりません。
その他に外から室内に入った時も咳き込んでしまいます。
一度咳が始まったら止まらず何時間も咳が出続けていて苦しい状態です。
風邪の症状はなく、痰が絡んだ咳のみの症状です。
鼻炎がひどくアレルギーの薬を一時期服薬していましたが今は辞めています。

病院を受診すればいいということは十分承知していますが、妊娠を希望しているので出来るだけ薬を飲むことに抵抗があります。
これらの症状から考えられる病名、家で出来る対処法など教えて頂けると助かります。

回答よろしくお願いいたします。