39歳、手指第一関節の痛みについて

30代/女性 - 2021/12/29

３ヶ月くらい前に、野球をした後から左手小指に痛みがでました。
その後、テーピングしながらバレーに復帰。が、薬指、中指の第一関節にも痛みが出ました。右側も同じです。
病院では、リウマチ検査、細かい血液検査、レントゲンなど異常なしで、腱鞘炎との事でした。
症状は、朝起きた時グーすると痛みがあり、動き出すと良くなります。また、パソコンをしたり、使わなかったあとにグーしてみると痛みが出る事有りです。お風呂で温めるとよくなります。
バレーで悪化したのでしょうか？
腱鞘炎は、第一関節に痛みがでるのでしょうか？
１番最初に痛みが出た小指の痛みは大分良くなってきたのですが、どのくらいで治るのか不安です。
よろしくお願いします。
ちなみに、小指は過去に骨折ありです。中指は、過去につき指有りです。