20代女、耳鳴りが高齢者レベルと言われ片耳の聴力が低下していて心配です

20代/女性 - 2021/12/29

20代女ですが、数年前からキーンと鳴る耳鳴り(音が数秒こもるようなこともあった)があり何度か聴力検査を受けても異常は無かったのですが片耳の低音が基準値内ギリギリの数値でした。

医師からはストレスだと言われ、特に治療もなく終わりました。

そして今年の夏にうつ病になりました。

うつ病になってから段々と耳鳴りがする時間が長くなり、最近ではキーンと鳴る耳鳴りだけではなく洗濯機？機械音が耳元で鳴っているような音も増えて大音量になり中々すぐに寝られません。

聴いたことがない耳鳴りが心配になり今日病院に行き、聴力検査を受けたら片耳の低音の聴力が2年前より下がっているが日常会話には問題はないレベル、ストレスだと言われ、同時に私の耳鳴りの音が高齢者の方の耳鳴りだと言われ今回は気休めにはなるだろうと薬を処方してもらいましたがなぜ聴力が低下していることが心配です。

また、身内からは声が大きいやTV等の音量が大きすぎると度々言われます。
日頃声が小さかったり低い人の声は聞こえづらく何度も聞き直したり相手が声出してることはわかるけど言葉がなんて言ってるのかわからない時もあります。

これらのことがあるのでこのまま年々聴力が低下していくのか、20代なのになぜ高齢者レベルの耳鳴りが鳴っているのか心配です。
何かしら助言や耳鳴りを減らす方法があれば教えてほしいです。

よろしくお願いいたします。