睡眠時に息苦しさを感じる
person30代/女性 -
睡眠時に息苦しさを感じることがよくあります。急に目が覚めて初めて息ぐるしさに気づくような感じです。まるで寝てる時に息をするのを忘れたような感覚です。
目が覚めると息苦しさはなくなります。呼吸がとまるんじゃないかとこわくて起きることもしばしば。
今に始まったことではなく、もう何年もこのような症状があります。いつも症状は寝ている時だけです。
睡眠時無呼吸症候群でしょうか?精神的なものでしょうか?体重も10Kgほど増えてます。
何の原因が考えられますですでしょうか?
そしてもし検査するのであれば何の検査になりますか?
枕の高さなど、自分で症状を改善の方法はありますか?
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