肩から腕にかけての痛み

50代/女性 - 2021/12/30

数ヵ月前から左肩から上腕にかけて痛みがあります。腕の上げ下ろしには痛みがないのですが、コートの着脱時など、腕を大きく後ろに動かすような動作のときに痛みを覚えます。また、就寝時に左側が下になると鈍い痛みもあります。外見的には変化はありません。
湿布等で冷やしても効果がなく、動かしたほうがいいのか、安静にしたほうがいいのか悩ましく思っています。
また、病院にいくなら整形外科になりますでしょうか。ほか、検討すべき診察科があれば教えてください。