認知症の前兆でしょうか

70代以上/女性 - 2021/12/30

同居している73歳の母についてです。私は今は在宅勤務をしています。

先日母と私で自宅で一緒に昼ご飯を食べ、その後半日してから夜ご飯を食べにまた仕事部屋から出ていくと「今日は家にいないかと思っていた」と言われて驚きました。私と昼にご飯を食べたことをすっかり忘れていたようです。
今日もいつも着ているパジャマとほぼ同じ柄のパジャマを買ってきたのですが、同じ柄を買ったという意識がなかったのか、そのことを指摘するとこれしかなかった、分かっていたと言い訳をしていました。

認知症初期症状かと思いwebサイトなどでチェックをしましたが、今のところ日時時間の把握、買い物、家事、計算などは問題なくでき、会話もおかしなことはなくしっかりしており、前後の記憶もあります。

ただこれまでしっかりしていてこういったことはなかったので心配しています。老化によってたまに起こるようなことなのでしょうか。こういうことが頻繁に起こってきたら物忘れ外来に行くべきでしょうか。また、これから生活の中で私ができることはあるでしょうか。