ストレートネックについて

person30代/男性 -

もともとストレートネックと思われるのですが
在宅生活で悪化してるようです。

首、背中が痛むことがたまにあり、
うがいができない時もあります。

集合写真で首がかがんで前に曲がってる時もあります。
レントゲンで逆側に曲がってることも確認してます。

対処方法を教えてください。

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