重度？強迫性障害　疑い

20代/女性 - 2021/12/30

26歳、三児の母です。
小4くらいのときから変な考えがあり、
数年前、それをネットで調べると
強迫性障害に当てはまりました。

主な症状は、
◯◯しないと誰々が病気になる。など
強迫観念、強迫行為です。。

昔は母に対しての思いが強く、
その後、妹が生まれると妹への想いに変わり
高校生になると彼氏へ変わり、
結婚して出産すると
子供・夫への思いに変わりました。
(たまに母や身内なども対象になります。。)

ひどい時とひどくない時があるのですが、
特に今日本当にひどいな。と思ったのが

夫の実家がお寺なのですが、義実家で
今日、お餅つきがありました。
うちは6歳長男・3歳長女・1歳次男が居ますが
長男は特にお餅つきを楽しみにしていました。
まぁ年末だし、今熱を出すのは可哀想なのと
先週、次男が手足口病になったということもあり
子供たちに移らないか？この一週間、
本当に不安でした。
長男も鼻水は出ていましたが薬も服用しており
昨日まですごく元気で。
今朝、私が化粧するときに、二重テープをするのですが

あともう一回テープを貼らないと
長男が2022年、病気になる

もう一回やり直さなかったら来年病気には
ならない代わりに今日熱出る

と言う考えになりました。
時間も無かったため、来年病気になるのはありえないし
それなら今日一日熱出る方がマシ。と思い
やり直しませんでした。
すると長男が起きてから本当に発熱しました。。。
私のせいですよね…。

精神科？に行きたいんですが、どこがいいのか
全くわかりません。
自分が思ったことが本当に起きてしまって
結構しんどいです。