3日前から水下痢が続いています

20代/女性 - 2021/12/31

3日前の夜中に少しだけ腹痛があり、かつ夜中に38度を超える熱がありました。翌朝には平熱になったのですが徐々に腹痛がひどくなり、腹痛のタイミングで水下痢が出るように。（腹痛の場所は臍上あたり、食あたりになりそうな食べ物も思いつきませんが、過去発症した経験のある胃腸炎ではストレスによるものでした。今回も思い当たるとすると年末の仕事納めの際、少しストレス負荷が高かったと感じます。）

昨日は1-2時間に1度は腹痛がおき、トイレで少量の水下痢を起こし、腹痛が引く….といった状況で、夜中も2,3度起こされました。そこで年末年始対応の内科でロペミンというカプセル剤とビオフェルミンをいただき今日は腹痛の感覚が3-4時間、夜は快眠といった状況。ただ朝起きると体が垂直になる影響か、お腹で水滴のような音が鳴り、何度かトイレに駆け込む羽目になりました。

水下痢の状況は時間感覚が空くほど固形に近づいてそうな感じがしますが、水っぽいのは変わらずです。血などの変色は混じっていません。（薄茶色）

内科では過去水下痢に悩まされた胃腸炎に2度ほどなった経験もあり、一旦下痢止めを処方されましたが、食べたものが水のように流れていくので、あまり回復している気もせず心配です。（食欲は通常通りあります）

なかなか年末年始で専門科へもゆけず後数日耐えねばと思うと不安です。何か今できる限りのことで少しでも状況を改善できないものでしょうか。今はおかゆを食べたりしていますが、消化に良いものより固形物を食べた方が良いのか、飲み物は取りすぎないほうがいいのかなど色々考えています。

腹痛が起きない時は平常時と変わらないのですが、腹部になんとなく違和感だったり、ギュルギュルとお腹がなることもありストレスがすごいです。もし何か改善できることがあれば教えていただきたいです。