脳梗塞の後が３個について

40代/女性 - 2021/12/31

脳のMRI検査をしたら脳梗塞の後が３個くらいあると言われました。
４６歳でこの状態は、将来認知症になる可能性がかなり高いでしょうか？
私は痩せ型ですし、糖尿病もないし、血圧も低いです。
血圧が高ければ、下げる薬を飲んだり、脳梗塞の原因が分かれば予防できますが、私の場合はどうしたら良いでしょうか？
水分も沢山摂るようにしていますが、トイレが近くなるので、困っています。

よろしくお願いします。