高血圧薬服用中、漢方副作用、鬱気分

40代/女性 - 2021/12/31

以前より血圧高めで39歳の今年2021年2月からアムロジピンを服用していましたが、夏期になると血圧が下がり中止しました。
また11月ごろから寒くなると血圧が上がり、ロサンタンカリウムを処方されました。
今は薬を飲んでいて130〜150/90〜100 くらいです。
下の血圧が高いみたいです。薬を飲んでいても下が100くらいあったりするので心配です。
夜に血圧の薬を飲んでいますので朝は少し下がりましたが、夜の方が高いです。

血圧の薬を飲んでいる時は飲酒は控えたほうが良いですか？ずっと飲んでいませんが。
肥満はなし、減塩も気をつけているつもりですが、ストレスは常に感じています。

当帰芍薬散という漢方を飲み続けていますが、これはずっと飲み続けても問題ないですか？
医者からは女性なら一生飲んでもいい漢方だと言われました。漢方でも副作用がないわけではないですよね。

胸の痛みが時々あり、肋間神経痛という事でメチコバールを飲んでいましたが、副作用が心配で辞めてしまいました。
私が自分で思うには心臓神経症なのでは？と思います。気にしすぎだったり、鬱っぽい気分をずっと引きずっています。
心療内科や精神科に行った方が胸の痛みや血圧は改善されますか？
薬はあまり飲みたくないので、行く勇気がまだ出ません。