心臓がドキドキします

person30代/女性 -

夜中に目が覚めた時や、仕事で夜勤をやっているのですが夜勤中(特に夜中~明け方)に毎回では無いですが心臓が突然ドキドキする事があります。
心臓がドキドキし始めると手足が冷えて冷汗でベッタリになり、しばらく自分で大丈夫、落ち着いてと言い聞かせていると数分~数十分程で落ち着き、首で脈を測ってみると正常に戻っています。(ドキドキしている際、少し手の震えもあります)
もともと血圧が高めで薬を内服しており、仕事のストレスもかなりあります。
ストレスや不安からくるものでしょうか??
それとも血圧が関係してますでしょうか??
不安からなら病院へ受診した際に安定剤など処方してもらった方がいいでしょうか??

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