昨日からぎっくり腰になったようで、立ち上がることができません。

30代/女性 - 2022/01/02

37歳、現在妊娠陽性反応あり（5週目）　　　10年前に一度、くしゃみでぎっくり腰をやってしまっている。それ以降はなかったが、ここ数年、腰には違和感がありつつ（寝起きとかじんわり痛む感じ）過ごしていた。昨日、くしゃみをした瞬間、バンっと腰に衝撃が走り、そこから、ソファに寝そべろうとしたら、血の気が引いてきて、冷や汗をかきながらソファへ横たわった。
昨日は一日中寝たきりで、トイレにもハイハイで行き、壁やドアにつかまりながらようやく用をたせる。パンツやズボンはもちろん1人でははけない。
横になってるのが唯一マシではあるものの、ジンジンと痛みはある。また、寝返りをうったり、ソファから起き上がるのも腰の角度によっては痛みが出るので、一苦労。
起き上がって座ってみたら、たまに立ってみたりするが、ものの2-3分で、立ちくらみのような症状がでてくる。
熱は37度〜37.5度くらいをいったりきたり。ただこれは、妊娠の陽性反応中だから？と思う。手足の痺れはなく、とにかく、腰がジンジン痛い。向きを変えたりすると、ビキッと痛むので、その痛みが出ないような体勢でなんとか過ごしている。
一応妊娠反応が出ているので、カロナールやバファリンは飲んでいない。妊娠中でも貼って良いとかかれていた、サロンシップをはっているがあまり効き目は感じていない。立てない歩けない状態なので、整形外科に行こうにもいけません。。
このまま自宅療養で良いのか、それとも救急車よんで早めにMRI検査をしたほうがよいのか、悩んでいる。