44歳男性、30日から左腰中心に痛く身体を曲げたら屈んだり、寝起きがかなり痛い

40代/男性 - 2022/01/02

30日夕方に膝を伸ばした状態で下にある物を取ったら腰に激痛が出て、腰を丸めたり、椅子に座ったり屈んだらするとかなり痛い状態です。寝ていても腰を捻る動作すると痛みで目が覚めます。
痛みは左腰から左臀部の上がメインで少し腫れも見られる気がします。
ただ、立ったら歩いたりは左足の軽い痺れはありますが可能です。
湿布や鎮痛剤を飲んで様子見しておりましたが、以降休んでいても和らぐ事がなく、ずっと同じ状態でやった事は無いですがギックリ腰なのか椎間板ヘルニアなのか、別の病気なのか整形外科領域なのか、内科も受診要な状態かアドバイス頂ければと思います。
整形外科は年末年始でお休みで受診出来ない状態でお伺い出来れば幸いです。