12月30日以降、便が出てません

person40代/女性 -

2021.8月に腸閉塞(イレウス)で入院しており、退院後から大建中湯2.5gを1日3回服用しています。
それでも出なかった時用に酸化マグネシウム330mgを処方されており、今まで何度か服用しています。
今回、帰省で生活が乱れているのもあり、便秘しています。最後に出た30日も少なめだったと思います。
昨日13:30と21:00に酸化マグネシウムを飲みましたが、本日朝にポロポロの便が少し出ただけで、その後便意はありません。
お腹も少しはってきており、このままだとまた腸閉塞にならないかとても心配です。

もう少ししたら酸化マグネシウムを飲んでみようと思いますが、1日何回まで飲んでいいでしょうか?
もしくは、浣腸や他にもっと強めの下剤を使用した方がいいでしょうか?

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