閃輝暗点が3日続いて心配です

40代/女性 - 2022/01/03

診断をもらったことはないのですが、三十代前半から閃輝暗点（ネットで調べました）の症状があるようです。
両目の中心（ではないときもたまに？）の視野がおかしいと感じ始めて中心からジワジワとチカチカが広がり、三十分ほどで治まります。
直後だったり、しばらくしてから頭痛が始まります。どうもパソコン仕事が終わった時、緊張が取れたとき、寒いところから温まった時のタイミングが多いように感じますが、お恥ずかしいことに忙しさにかまけて症状に慣れてしまっていました。
しかし、寒さのせいなのかこの三日間連続で閃輝暗点の症状が現れ頭痛が続いています。三日間連続したのは妊娠の時以来でさすがに何故連続するのか不安です。このような症状には、重篤な何かが隠れていますでしょうか。また緩和するには、どうしたらベストでしょうか。教えていただけましたら幸いです。