便秘に関する質問です

person50代/女性 -

10年間、マグミット330mgを夜1回飲んでいました。
このご時世で病院になかなか行けなくなり、市販薬で代用出来るものがあれば教えていただきたいです。
1度、市販薬の酸化マグネシウムE便秘薬を服用したのですが、かえって黒いコロコロ便になり、便秘がひどくなりました。
なので、マグミット330mgと同じ成分の市販薬を教えて下さい。

1つ気になっている事があるのですが、便を出したあと、鳩尾が苦しくなるのですが、これは何故ですか？

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